Hello les girls, J'ai profité du -beau- temps pour faire un peu de marché aujourd'hui, je fais également des squats, et je peux vous dire que ca dépote !!! Ouaa mes cuisses sont en feu ! xd Comment avez vous occupé votre samedi aprem' ? Je vous partage...
Lire la suitediet avenue
Jour 90 : La suite des aventures !
Hello tout le monde, Désolée pour cette longue absence sans nouvelles, j'ai eu quelques soucis avec mon pc : ) Je vous retrouve avec joie pour partager avec vous quelques repas que j'ai préparé la semaine dernière du coup : ) Ou en êtes vous alors de...
Lire la suiteJour 69 : Un blinis, du saumon fumé et c'est l'extase !
Hello les filles, bon mercredi à toutes ! Aujourd'hui, c'est blinis hyperprotéiné, saumon fumé et gratin de brocolis, tomates et champignons de paris avec un peu de mascarpone et de gruyère rapé allégé, autant vous dire que j'ai eu les yeux plus gros...
Lire la suiteJour 68 : De retour avec un nouveau poids !
Hello les filles, Comment allez vous aujourd'hui ? Désolée pour l'absence ce week end ! J'espère que vous avez pu en profiter ! Je viens avec quelques news dont de très bonnes, premièrement je suis officiellement sous la barre des 73 kgs ! Et ensuite,...
Lire la suiteJour 64 : Je veux du soleil !
Hello les filles, Comment s'est passé votre jeudi ? De mon côté, j'ai passé une sale journée avec le sal te temps qui l'accompagnait .... J'ai un peu délaissé le sport mais je ne baisse pas les armes devant mon régime ... J'ai oublié de prendre en photos...
Lire la suiteJour 63 : Mercredi, c'est Pasta !
Hello à toutes, Comment allez vous aujourd'hui ? En ce moment, avec le soleil qui se fait capricieux, j'ai envie de choses réconfortantes, et du coup, je me suis encore une fois redirigé avec les pâtes diet avenue que j'ai accompagné d'un petit velouté...
Lire la suiteJour 62 : Je suis in love de ma balance !
Hello les filles, Comment allez vous ? Aujourd'hui pesée matinale et tadaa 73.5 kg ! Cela faisait un baille que je n'avais pas vu ce chiffre sur ma balance, c'est encore plus motivant pour la suite ! Comment ca se passe de votre côté ? Je viens aussi...
Lire la suiteJour 60 : Brunch facon Diet Avenue
A tous les lèves tards, ce billet est pour vous ! Ce matin, j'ai concilié petit déjeuner et déjeuner avec ce très sympathique brunch : des tomates cerises, quelques petites billes de mozarrella, une sauce basilic et un pain au sésame diet avenue coupé...
Lire la suiteJour 59 : Un légume oublié à l'honneur dans mon assiette : le panais
Hello à toutes, Comment allez vous aujourd'hui ? Bon week end à toutes les chanceuses et bon courage aux autres : ) Comment ca s'est passé votre semaine sinon ? Je reviens avec une journée menus, à midi c'était escalope milanaise avec frites de panais...
Lire la suiteJour 55 : Motivée en cette belle journée !
Hello les gens, comment allez vous ? De mon côté, ca va très bien, j'essaie juste de me désintoxiquer de la balance, et bien me tenir à ne peser qu'une fois par semaine car je me suis bien rendue compte que ce petit ustensile s'est révélé davantage une...
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