Hello tout le monde,
Toujours 74.9 kgs, on tient le coup, le corps stagne, il stabilise le nouveau poids et le garde en mémoire, c'est bon signe, il ne faut surtout pas se démotiver : )
Ce matin, c'était quelques petites barres "minceur" de la marque casino, eh bien, j'avoue que c'est assez bluffant, on sent bien le gout du chocolat et du caramel et on a pas du tout l'impression d'un aliment "régime", donc mon petit déjeuner était composé de ca avec quelques verres de coca zéro ...
A midi c'était salade verte, thon, carottes et huile de sésame accompagné d'un thé blanc. Parcontre, le pain diet avenue, je peux vraiment plus, je lâche l'affaire xd
Au gouter, ce sera un yaourt à la fraise taillefine, suivi d'une heure de sport (step et abdos) avec la wii fit : )
Ce soir, ce sera un plat préparé weight watchers - Lasagnes de saumon ! miam : )
Ou en êtes vous de vôtre côté, vous stagnez, vous stabilisez, il vous reste combien à perdre ? quels sont vos menus du moment ?
Bisous à toutes!
